متن پشت جلد: تئوری انتخاب یک تئوری مبتنی بر روان شناسی کنترل درونی است که توضیح می دهد افراد چرا و چگونه رفتار می کنند. این نظریه شیوه کارکرد مغز آدمی برا صدور رفتار را تبیین می کند. تئوری انتخاب معتقد است تمام رفتارهای ما از درون ما بر انگیخته می شوند و معطوف به هدفی هستند. هدف هر رفتار ارضای یکی از پنج نیاز اساسی است که عبارتند از: عشق و احساس، تعلق ، پیشرفت و خودشکوفایی ، تفریح و لذت ،آزادی و خودمختاری ،بقا و زنده ماندن. همچنین در این کتاب کاربردهای عملی این نظریه هم در قلمرو سلامت روانی و هم در چهار حوزه مدرسه و روابط معلم و محصل، خانواده و روابط والدین و فرزندان؛ ازدواج و روابط همسران و محیط کار و روابط کارفرما و کارکنان مورد مطالعه قرار می گیرد.